Spezialisiert auf

• Lebenskrisen
• Erschöpfungszustände und Vorstufen von 

       burn-out

• Gefühle von Angst und Panik
• Niedergeschlagenheit
• Herausforderungen im privaten oder beruflichen Umfeld
• Verarbeitung belastender Erlebnisse 
• Hochsensibilität
• Partnerschaftsprobleme
• Selbstwertthemen
• Abgrenzungsthemen
• Selbstentfaltung
• Selbsterfahrung
• persönliche Weiterentwicklung
• Beratung von Angehörigen von Menschen mit psychischen Herausforderungen oder Diagnosen

Psychologisches Coaching und psychologische Beratung

Beides lässt Sie frei entscheiden, welche Aspekte Sie näher beleuchten möchten und worauf wir dann den Schwerpunkt legen.  

Basierend auf meine längjährige fachärztlich- psychiatrische wie psychotherapeutische Erfahrung biete ich Ihnen die seltene Möglichkeit einer breiten Palette an wirksamen Coaching- Tools wie medizinisch- fundierten Hintergrundinformationen. Mögliche Methoden sind sowohl die in der Welt der klassischen Musik bekannte PEP- Coaching- Technik nach Dr. Michael Bohne, von welchem ich persönlich lernen durfte,  die Arbeit mit dem Unterbewusstsein in Form von Imaginationen und Visualisierung, körperfokussierte Elemente, Schattenarbeit, Kommunikations-, Selbstwert- wie auch Redeangst- Training.  Sofern dies nötig sein sollte, werde ich Sie selbstverständlich zuverlässig und professionell zum richtigen Zeitpunkt an ärztlich und/ oder psycho-therapeutisch arbeitende Fachpersonen weiter verweisen. 

In einem diskreten, aber vor allem professionellen und doch sehr individuellen Rahmen können Sie in ihrem Tempo an Ihren Themen, Zielen und Visionen arbeiten. Freuen Sie sich auf  Aha- Erlebnisse, Motivation, Klärung und spürbare Erfolge. 

Gemeinsam finden wir  die für Sie passende Form, sich Ihren „Geistern“ zu stellen und sie sich zum Freund zu machen oder Träume zur Realität werden zu lassen.

Weiterentwicklung und Selbstentfaltung sind eines der grössten Geschenke, die Sie sich selbst machen können. Dies tun Sie für sich, dem Wertvollsten und Nachhaltigsten überhaupt.